Doğuma Hazırlık Eğitimi - Marga Yaşam Atölyesi - Spor - Sağlıklı Yaşam - Meraklısı İçin
Doğuma Hazırlık Eğitimi

İstanbul Spor - Sağlıklı Yaşam Marga Yaşam Atölyesi

Doğuma Hazırlık Eğitimi

"Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar."  -  Gurmukh Kaur Khalsa

Doğumu doğru öğrenip,  korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için Marga Yaşam Atölyesi tarafından düzenlenen Doğuma Hazırlık Eğitimi'ne katılmanızı öneriyoruz. Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir!

Eğitimin içeriği;

  • Hamilelik döneminde egzersiz
  • Bedeni ve zihni doğuma hazırlamak
  • Hamilelik süresince oluşan kaygıları azaltmak, doğum esnasında sancılar ile başa çıkabilmek için olumlama teknikleri
  • Hamilelik döneminde ve doğum esnasında yardımcı olabilecek pozisyonlar, nefes teknikleri, Kegel egzersizi, perine masajı
  • Doğumun aşamaları
  • Doğum şekli ve doğum yeri hakkında karar verebilmek
  • Doğum planı oluşturmak
  • Doğumla ilgili korkulardan kurtulmak
  • Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı
  • Hastane uygulamaları hakkında bilgilendirme

Doğuma Hazırlık Eğitimi 30 dakikalık hamile yogası çalışması ile başlayacağından gelirken rahat kıyafetler giymeniz gerekmektedir.

Doğuma Hazırlık Eğitimi 26 Nisan Cumartesi günü, 15:30 - 18:00 saatleri arasında gerçekleştirilecektir.

Eğitmenler: Esra Ertuğrul & Çiğdem İnan

Katılım Bedeli: 150 TL (eşli katılım için ekstra ücret ödenmesine gerek yok)

Bu kurs 481 kez görüntülendi.

Marga Yaşam Atölyesi Hakkında

Marga Yaşam Atölyesi Kişisel Gelişim Atölyeleri, Fotoğraf eğitimleri, ve Yoga kursları düzenleyen bir kurumdur. Alanında uzman eğitmenler tarafından düzenlenen atölyeler arasında Çocuklar için Yoga'dan Hamile Yogası'na, Portre Fotoğrafçılık'tan Photoshop'a birçok alternatifi birarada bulabilirsiniz.

İletişim Bilgileri
Adres: Vukela Caddesi, Kitapçı Mehmet Efendi Sokak, Divan Palas Apartmanı, B Blok No: 19 D: 18 Kat: 1 Bostancı İSTANBUL
Tel: 0216 380 57 51

Marga Yaşam Atölyesi tarafından düzenlenen Doğuma Hazırlık Eğitimi, yayın süresi dolduğu için ön kayıt işlemine kapalıdır. Spor - Sağlıklı Yaşam kategorisine göz atarak güncel kurs ilanlarımızı inceleyebilirsiniz.
İlginizi çekebilir
Teraryum Atölyesi

Teraryum Atölyesi

İstanbul Çiçek Akademi, gündelik hayatın koşuşturmacasına bir mola vermek isteyen meraklıları, Teraryum ile tanışmaya davet ediyor. Teraryum atölyesi Bostancı'da.
200 TL
Reklam, Dizi ve Sinema Oyunculuğu Eğitimi

Reklam, Dizi ve Sinema Oyunculuğu Eğitimi

Kamera önü oyunculuk konusunda sektörün ihtiyaçlarına göre düzenlenmiş bir müfredat ile, uzman eğitmenlerden ders almak istiyorsanız Atölye Ayla Algan'ın düzenlediği bu eğitime katılabilirsiniz.