Stretching ve Kondisyon Dersi - Tolga Han Dans Kursu - Spor - Sağlıklı Yaşam - Meraklısı İçin
Stretching ve Kondisyon Dersi

İstanbul Spor - Sağlıklı Yaşam Tolga Han Dans Kursu

Stretching ve Kondisyon Dersi

 

Herhangi bir dans kursuna katılıyorsanız veya sadece vücudunuza esneklik kazandırmak ve formunuzu korumak istiyorsanız Stretching ve Kondisyon Dersi'ne katılabilirsiniz.

Stretching ve Kondisyon Dersi'ne katılarak;

  • Kaslarınızın daha esnek ve güçlü olmasını
  • Kas ve eklem ağrılarınızın azalmasını
  • Duruş bozuklarınızı düzeltmenizi
  • Esneklik ve sağlam bir performans kazanmanızı
  • Beden kondisyonunuzun ve bedensel bilincinizin artmasını
  • Bedeninizdeki hareket sınırlarının genişlemesini
  • Doğru nefes alıp vermenizi
  • Zihninizi boşaltmanızı ve stresten kurtulmanızı
  • Bedensel gücünüzü doğru ve uzun süreli kullanabilmenizi
  • Hareket kabiliyetinizin arttırılmasını
  • İnsan bedenindeki toksinlerin atılmasını
  • Vücutta anti-aging etkisi yaratmasını
  • Kan dolaşımını ve nabzı dengelemesini sağlayabilirsiniz.

Bu kurs her yaş ve seviyeden katılımcıya uygundur.

Dersler Cumartesi veya Pazar günleri 16:45 – 17:45 saatleri arasında yapılmaktadır.

Bu kurs 2116 kez görüntülendi.

Tolga Han Dans Kursu Hakkında

Türkiye'de dans dendiğinde akla gelen ilk isimlerden olan ve yıllardır dans eğitmenliği yapan Tolga Han yönetiminde eğitimler veren Tolga Han Dans Okulu deneyimli eğitmenleri, geniş salonları, ve keyifli ortamıyla dans meraklılarını bekliyor.

Tolga Han Dans Okulu'nda Salsa'dan Tango'ya, Rumba'dan Vals'e, Hip-Hop'tan Rumba'ya aklınıza gelen her dans kursunu bulabilirsiniz.

Kurs saatleri:
Hafta içi 18:30 - 20:15 veya 20:15 - 22:00
Hafta sonu kurslar 15:00 / 16:45 / 18:30'da başlar.

Kursiyerler haftada bir gün 1 saat 45 dakika eğitime, başka bir günde 45 dakika ders pratiğine gelirler.

Adres

Büyükdere Cad. Esentepe Mah. Salih Tozan Sok. Polat Apt.  No: 10/11 Mecidiyeköy / İstanbul

Tolga Han Dans Kursu tarafından düzenlenen Stretching ve Kondisyon Dersi, yayın süresi dolduğu için ön kayıt işlemine kapalıdır. Spor - Sağlıklı Yaşam kategorisine göz atarak güncel kurs ilanlarımızı inceleyebilirsiniz.
İlginizi çekebilir
Reklam, Dizi ve Sinema Oyunculuğu Eğitimi

Reklam, Dizi ve Sinema Oyunculuğu Eğitimi

Kamera önü oyunculuk konusunda sektörün ihtiyaçlarına göre düzenlenmiş bir müfredat ile, uzman eğitmenlerden ders almak istiyorsanız Atölye Ayla Algan'ın düzenlediği bu eğitime katılabilirsiniz.
Teraryum Atölyesi

Teraryum Atölyesi

İstanbul Çiçek Akademi, gündelik hayatın koşuşturmacasına bir mola vermek isteyen meraklıları, Teraryum ile tanışmaya davet ediyor. Teraryum atölyesi Bostancı'da.
200 TL